Знай, что у тебя на тарелке

Лангош

Калорийность и пищевая ценность

дрожжевое тесто, обжаренное во фритюре, без начинки

340
калорийkcal на 100 g
Белок8,6 g
Углеводы52 g
Жир10 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 340 kcal —
  • Белки 8,6 g 17%
  • Углеводы 52 g 19%
  • Жиры 10 g 13%
  • Насыщенные жиры 4,3 g 22%
  • Клетчатка 4 g 14%
  • Сахара 2,2 g —

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g3408,6 g52 g10 g
50 g50 g1704,3 g26 g5 g
150 g150 g51013 g78 g15 g
200 g200 g68017 g104 g20 g
250 g250 g85022 g130 g25 g

Лангош: частые вопросы

Что такое лангош?

Лангош — венгерская жаренная во фритюре лепёшка из дрожжевого теста. Снаружи она румяная, а внутри остаётся мягкой и пористой.

Как приготовить лангош дома?

Замеси мягкое дрожжевое тесто, дай ему подняться, раздели на куски и растяни каждый руками в круглую лепёшку с чуть более толстыми краями. Жарь по одной в масле при 170–180 °C примерно по 2–3 минуты с каждой стороны, до золотистой корочки; выкладывай на бумажное полотенце.

Чем обычно смазывают и посыпают лангош?

Классический вариант смазывают чесноком, растёртым с небольшим количеством воды или масла, а сверху кладут сметану и тёртый сыр. Добавляй сметану и сыр прямо перед подачей, чтобы корочка не размокла.

Можно ли разогреть лангош на следующий день?

Можно: разогрей его на сухой сковороде на среднем огне по 1–2 минуты с каждой стороны или в духовке при 180 °C около 5 минут. Микроволновка быстро размягчит корочку.

Можно ли заморозить лангош?

Лучше замораживать жареные лепёшки без сметаны и сыра: полностью остуди, переложи пергаментом и герметично упакуй. Разогревай прямо из морозильника в духовке при 180 °C, пока лангош не прогреется и снова не станет хрустящим.

С чем подают лангош?

Помимо чеснока, сметаны и сыра, к нему подают ветчину, колбасу или свежие овощи. Лангош с сыром и сметаной — один из самых узнаваемых вариантов на ярмарках и рынках Центральной Европы.

Почему лангош так называется?

Название связано с венгерским словом láng, то есть «пламя»: раньше лепёшки пекли у огня, у горячей части печи. Современный лангош чаще жарят в масле.

Можно ли есть лангош сырым, до жарки?

Нет: сырое дрожжевое тесто не едят. Лангош готовят во фритюре до полной готовности внутри; если лепёшка быстро темнеет, а середина остаётся сырой, снизь температуру масла.

Источник: BLS (Germany) D7A6700 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки