Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 340 kcal —
- Белки 8,6 g 17%
- Углеводы 52 g 19%
- Жиры 10 g 13%
- Насыщенные жиры 4,3 g 22%
- Клетчатка 4 g 14%
- Сахара 2,2 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 340 | 8,6 g | 52 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 4,3 g | 26 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 510 | 13 g | 78 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 680 | 17 g | 104 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 850 | 22 g | 130 g | 25 g |
Лангош: частые вопросы
Что такое лангош?
Лангош — венгерская жаренная во фритюре лепёшка из дрожжевого теста. Снаружи она румяная, а внутри остаётся мягкой и пористой.
Как приготовить лангош дома?
Замеси мягкое дрожжевое тесто, дай ему подняться, раздели на куски и растяни каждый руками в круглую лепёшку с чуть более толстыми краями. Жарь по одной в масле при 170–180 °C примерно по 2–3 минуты с каждой стороны, до золотистой корочки; выкладывай на бумажное полотенце.
Чем обычно смазывают и посыпают лангош?
Классический вариант смазывают чесноком, растёртым с небольшим количеством воды или масла, а сверху кладут сметану и тёртый сыр. Добавляй сметану и сыр прямо перед подачей, чтобы корочка не размокла.
Можно ли разогреть лангош на следующий день?
Можно: разогрей его на сухой сковороде на среднем огне по 1–2 минуты с каждой стороны или в духовке при 180 °C около 5 минут. Микроволновка быстро размягчит корочку.
Можно ли заморозить лангош?
Лучше замораживать жареные лепёшки без сметаны и сыра: полностью остуди, переложи пергаментом и герметично упакуй. Разогревай прямо из морозильника в духовке при 180 °C, пока лангош не прогреется и снова не станет хрустящим.
С чем подают лангош?
Помимо чеснока, сметаны и сыра, к нему подают ветчину, колбасу или свежие овощи. Лангош с сыром и сметаной — один из самых узнаваемых вариантов на ярмарках и рынках Центральной Европы.
Почему лангош так называется?
Название связано с венгерским словом láng, то есть «пламя»: раньше лепёшки пекли у огня, у горячей части печи. Современный лангош чаще жарят в масле.
Можно ли есть лангош сырым, до жарки?
Нет: сырое дрожжевое тесто не едят. Лангош готовят во фритюре до полной готовности внутри; если лепёшка быстро темнеет, а середина остаётся сырой, снизь температуру масла.
Источник: BLS (Germany) D7A6700 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки