Знай, что у тебя на тарелке

Хвост омара

Калорийность и пищевая ценность

в рассоле, слитая

70
калорийkcal на 100 g
Белок16 g
Углеводы0,8 g
Жир0,4 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 70 kcal —
  • Белки 16 g 31%
  • Углеводы 0,8 g 0%
  • Жиры 0,4 g 1%
  • Насыщенные жиры 0,1 g 1%
  • Клетчатка 0 g 0%
  • Сахара 0 g —

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g7016 g0,8 g0,4 g
50 g50 g357,8 g0,4 g0,2 g
150 g150 g10523 g1,2 g0,6 g
200 g200 g14031 g1,6 g0,8 g
250 g250 g17539 g2 g1 g

Хвост омара: частые вопросы

Как приготовить хвост омара на гриле?

Разрежь панцирь вдоль сверху, раскрой его и приподними мясо, оставив кончик хвоста прикреплённым. Жарь мясом вверх на среднем жаре примерно 5–8 минут, пока мясо не станет непрозрачным и плотным; крупному хвосту понадобится больше времени.

Как разморозить замороженный хвост омара?

Переложи его из морозилки в холодильник на ночь, положив в миску, чтобы собрать жидкость. Если нужно быстрее, оставь хвост в герметичном пакете в холодной воде и меняй воду каждые 30 минут; не размораживай его на столе.

Как понять, что хвост омара готов?

Мясо должно стать непрозрачным, белым с лёгким перламутровым оттенком и легко отделяться от панциря. Надёжнее всего проверить термометром самую толстую часть: внутри должно быть не меньше 63 °C.

Что подать к хвосту омара?

К нему подходят растопленное сливочное масло с лимоном, картофель, кукуруза и зелёный салат. Остывшее мясо используют для ролла с лобстером: его смешивают с небольшим количеством майонеза и кладут в поджаренную булочку.

Чем заменить хвост омара в рецепте?

Для запекания или гриля подойдут хвосты лангустина или крупные креветки: готовь их до непрозрачности, но следи, чтобы не пересушить. В салате или ролле можно использовать мясо краба, учитывая, что вкус будет слаще.

В чём разница между белком в хвосте омара и лобстере?

В лобстере белка больше: 18,7 г на 100 г, а в хвосте омара — 16 г на 100 г.

Как хранить приготовленный хвост омара?

Убери его в закрытый контейнер в холодильник не позднее чем через два часа после приготовления и съешь в течение 3–4 дней. Для заморозки плотно заверни хвост, чтобы мясо не высыхало.

Может ли хвост омара вызвать аллергию?

Да. Омар относится к ракообразным, и его белки могут вызывать аллергию; если у тебя уже была реакция на креветок, крабов или омаров, не пробуй хвост самостоятельно.

Источник: mvt 04.374 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки