Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 70 kcal —
- Белки 16 g 31%
- Углеводы 0,8 g 0%
- Жиры 0,4 g 1%
- Насыщенные жиры 0,1 g 1%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 16 g | 0,8 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 7,8 g | 0,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 23 g | 1,2 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 31 g | 1,6 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 39 g | 2 g | 1 g |
Хвост омара: частые вопросы
Как приготовить хвост омара на гриле?
Разрежь панцирь вдоль сверху, раскрой его и приподними мясо, оставив кончик хвоста прикреплённым. Жарь мясом вверх на среднем жаре примерно 5–8 минут, пока мясо не станет непрозрачным и плотным; крупному хвосту понадобится больше времени.
Как разморозить замороженный хвост омара?
Переложи его из морозилки в холодильник на ночь, положив в миску, чтобы собрать жидкость. Если нужно быстрее, оставь хвост в герметичном пакете в холодной воде и меняй воду каждые 30 минут; не размораживай его на столе.
Как понять, что хвост омара готов?
Мясо должно стать непрозрачным, белым с лёгким перламутровым оттенком и легко отделяться от панциря. Надёжнее всего проверить термометром самую толстую часть: внутри должно быть не меньше 63 °C.
Что подать к хвосту омара?
К нему подходят растопленное сливочное масло с лимоном, картофель, кукуруза и зелёный салат. Остывшее мясо используют для ролла с лобстером: его смешивают с небольшим количеством майонеза и кладут в поджаренную булочку.
Чем заменить хвост омара в рецепте?
Для запекания или гриля подойдут хвосты лангустина или крупные креветки: готовь их до непрозрачности, но следи, чтобы не пересушить. В салате или ролле можно использовать мясо краба, учитывая, что вкус будет слаще.
В чём разница между белком в хвосте омара и лобстере?
В лобстере белка больше: 18,7 г на 100 г, а в хвосте омара — 16 г на 100 г.
Как хранить приготовленный хвост омара?
Убери его в закрытый контейнер в холодильник не позднее чем через два часа после приготовления и съешь в течение 3–4 дней. Для заморозки плотно заверни хвост, чтобы мясо не высыхало.
Может ли хвост омара вызвать аллергию?
Да. Омар относится к ракообразным, и его белки могут вызывать аллергию; если у тебя уже была реакция на креветок, крабов или омаров, не пробуй хвост самостоятельно.
Источник: mvt 04.374 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки