Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 173 kcal —
- Белки 4,6 g 9%
- Углеводы 8,9 g 3%
- Жиры 13 g 17%
- Насыщенные жиры 8 g 40%
- Клетчатка 1,1 g 4%
- Сахара 2 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 4,6 g | 8,9 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 2,3 g | 4,5 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 6,9 g | 13 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 9,2 g | 18 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 12 g | 22 g | 33 g |
Картофельная запеканка: частые вопросы
Как приготовить картофельную запеканку, чтобы картофель пропёкся?
Нарежь картофель тонкими ломтиками, примерно по 3–4 мм, и уложи слоями в форму. Запекай при 180 °C около 45–60 минут: первые 30–40 минут под фольгой, затем сними её, чтобы верх подрумянился. Готовность проверь ножом — он должен легко входить в середину.
Какой картофель выбрать для запеканки?
Крахмалистый картофель получается мягким и хорошо впитывает сливки или соус. Если хочешь, чтобы ломтики лучше держали форму, возьми плотный картофель и нарежь его тонко.
Можно ли собрать картофельную запеканку заранее?
Лучше заранее приготовить соус и нарезать картофель непосредственно перед сборкой: очищенные ломтики быстро темнеют. Если всё же собрал запеканку заранее, накрой форму и убери в холодильник, а перед запеканием дай ей постоять при комнатной температуре около 20 минут.
Как хранить оставшуюся картофельную запеканку?
Остуди её, накрой или переложи в закрытый контейнер и поставь в холодильник; съешь в течение 3 дней. Разогревай порцию в духовке при 180 °C под фольгой, чтобы верх не пересох.
С чем подать картофельную запеканку?
Она хорошо сочетается с зелёным салатом, маринованными огурцами и тушёными овощами. В качестве основного блюда подай её с грибами или запечённой курицей.
Чем картофельная запеканка отличается от картофельного гратена?
Граatten — разновидность запеканки: картофель обычно режут тонко, заливают сливками и запекают до румяной корочки. У картофельной запеканки больше вариантов: в неё могут добавлять мясо, овощи, сыр или яйца.
Можно ли заморозить картофельную запеканку?
Да: удобнее заморозить уже готовую запеканку порциями, плотно упаковав после остывания. Разморозь её в холодильнике, затем прогрей в духовке при 180 °C под фольгой.
Источник: ausnut F007185 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки