Знай, что у тебя на тарелке

Говядина кубиками

Калорийность и пищевая ценность

постная, сырая

137
калорийkcal на 100 g
Белок28 g
Углеводы0 g
Жир2,7 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 137 kcal —
  • Белки 28 g 56%
  • Углеводы 0 g 0%
  • Жиры 2,7 g 3%
  • Насыщенные жиры 1 g 5%
  • Клетчатка 0 g 0%
  • Сахара 0 g —

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g13728 g0 g2,7 g
50 g50 g6914 g0 g1,4 g
150 g150 g20642 g0 g4,1 g
200 g200 g27456 g0 g5,4 g
250 g250 g34370 g0 g6,8 g

Говядина кубиками: частые вопросы

Как пожарить говядину кубиками, чтобы она подрумянилась?

Обсуши мясо и обжаривай небольшими порциями на хорошо разогретой сковороде: если выложить всё сразу, оно начнёт тушиться в собственном соку. Для рагу и гуляша после обжарки добавь жидкость и туши под крышкой.

Сколько тушить говядину кубиками?

Мягкие кусочки обычно готовы примерно за 1–1,5 часа на слабом огне, а мясу из более жёсткой части может понадобиться около 2 часов. Не давай жидкости бурно кипеть: слабое томление помогает мясу стать нежным.

Почему говядина кубиками получается жёсткой?

Чаще всего кусочки недостаточно долго тушили или нарезали вдоль волокон. Нарезай поперёк волокон и продолжай томить под крышкой, пока мясо не станет мягким; если готовишь на сковороде быстро, выбирай нежную часть и не передерживай.

Как выбрать говядину для тушения кубиками?

Для долгого тушения подойдут кусочки с соединительной тканью — она размягчается при медленном приготовлении. Для быстрой обжарки выбирай нежную, постную мякоть, нарезанную примерно одинаковыми кубиками.

Как хранить сырую говядину кубиками?

Убери её в закрытой ёмкости на нижнюю полку холодильника и приготовь в течение 1–2 дней. Для более долгого хранения заморозь порциями; размораживай в холодильнике, а не на столе.

Что приготовить из говядины кубиками?

Кубики подходят для гуляша, рагу, супа и плова. Для гуляша сначала подрумянь мясо, затем туши с луком и паприкой; картофель и другие овощи добавляй ближе к концу, чтобы они не разварились.

Можно ли заменить говядину кубиками свининой кубиками?

Да, в рагу и супе свинина кубиками обычно заменяет говядину почти без изменений в способе приготовления. Свинина готовится до мягкости быстрее, поэтому проверяй её раньше, чем говядину.

Источник: ausnut F000561 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки