Знай, что у тебя на тарелке
Физалис
Калорийность и пищевая ценность
сырой
81
калорийkcal на 100 g
Белок2,3 g
Углеводы14 g
Жир1,1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 81 kcal —
- Белки 2,3 g 5%
- Углеводы 14 g 5%
- Жиры 1,1 g 1%
- Насыщенные жиры 0,1 g 1%
- Клетчатка 2,5 g 9%
- Сахара 14 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 2,3 g | 14 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1,2 g | 7,1 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 3,5 g | 21 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 4,6 g | 28 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 5,8 g | 35 g | 2,8 g |
Физалис: частые вопросы
Физалис, 100 g: сколько калорий?
Физалис, 100 g: 81 ккал, белки 2,3 g, углеводы 14 g, жиры 1,1 g.
Физалис, 50 g: сколько калорий?
Физалис, 50 g: 41 ккал, белки 1,2 g, углеводы 7,1 g, жиры 0,6 g.
Физалис, 150 g: сколько калорий?
Физалис, 150 g: 122 ккал, белки 3,5 g, углеводы 21 g, жиры 1,7 g.
Физалис, 200 g: сколько калорий?
Физалис, 200 g: 162 ккал, белки 4,6 g, углеводы 28 g, жиры 2,2 g.
Физалис, 250 g: сколько калорий?
Физалис, 250 g: 203 ккал, белки 5,8 g, углеводы 35 g, жиры 2,8 g.
Источник: BLS (Germany) F552100 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки