Знай, что у тебя на тарелке
Dark chocolate, cocoa solids (45–69%), sugar added
Калорийность и пищевая ценность
540
калорийkcal на 100 g
Белок6,4 g
Углеводы55 g
Жир31 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 540 kcal —
- Белки 6,4 g 13%
- Углеводы 55 g 20%
- Жиры 31 g 40%
- Насыщенные жиры 21 g 105%
- Клетчатка 8 g 29%
- Сахара 52 g —
- Натрий 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 5 µg 1%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 4,2 mg 28%
- Тиамин (B1) 0,1 mg 8%
- Рибофлавин (B2) 0,1 mg 8%
- Ниацин (B3) 1,6 mg 10%
- Витамин B6 0,46 mg 27%
- Фолат (B9) 28 µg 7%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 49 mg 4%
- Железо 4,3 mg 24%
- Фосфор 210 mg 17%
- Калий 550 mg 12%
- Цинк 2 mg 18%
- Селен 3 µg 5%
- Йод 52 µg 35%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 540 | 6,4 g | 55 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 270 | 3,2 g | 27 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 810 | 9,6 g | 82 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 1080 | 13 g | 109 g | 63 g |
| 250 g | 250 g | 1350 | 16 g | 137 g | 79 g |
Dark chocolate, cocoa solids (45–69%), sugar added: частые вопросы
Dark chocolate, cocoa solids (45–69%), sugar added, 100 g: сколько калорий?
Dark chocolate, cocoa solids (45–69%), sugar added, 100 g: 540 ккал, белки 6,4 g, углеводы 55 g, жиры 31 g.
Dark chocolate, cocoa solids (45–69%), sugar added, 50 g: сколько калорий?
Dark chocolate, cocoa solids (45–69%), sugar added, 50 g: 270 ккал, белки 3,2 g, углеводы 27 g, жиры 16 g.
Dark chocolate, cocoa solids (45–69%), sugar added, 150 g: сколько калорий?
Dark chocolate, cocoa solids (45–69%), sugar added, 150 g: 810 ккал, белки 9,6 g, углеводы 82 g, жиры 47 g.
Dark chocolate, cocoa solids (45–69%), sugar added, 200 g: сколько калорий?
Dark chocolate, cocoa solids (45–69%), sugar added, 200 g: 1080 ккал, белки 13 g, углеводы 109 g, жиры 63 g.
Dark chocolate, cocoa solids (45–69%), sugar added, 250 g: сколько калорий?
Dark chocolate, cocoa solids (45–69%), sugar added, 250 g: 1350 ккал, белки 16 g, углеводы 137 g, жиры 79 g.
Источник: FOODfiles (New Zealand) W1025 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки