Знай, что у тебя на тарелке
Chocolate, compound
Калорийность и пищевая ценность
523
калорийkcal на 100 g
Белок2,9 g
Углеводы66 g
Жир28 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 523 kcal —
- Белки 2,9 g 6%
- Углеводы 66 g 24%
- Жиры 28 g 35%
- Насыщенные жиры 18 g 89%
- Клетчатка 1,7 g 6%
- Сахара 65 g —
- Натрий 12 mg 1%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 16 µg 2%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0,31 µg 2%
- Витамин E 0,31 mg 2%
- Тиамин (B1) 0 mg 0%
- Рибофлавин (B2) 0,13 mg 10%
- Ниацин (B3) 1,5 mg 9%
- Витамин B6 0,36 mg 21%
- Фолат (B9) 0 µg 0%
- Витамин B12 0,34 µg 14%
Минералы
- Кальций 41 mg 3%
- Железо 5 mg 28%
- Фосфор 104 mg 8%
- Калий 520 mg 11%
- Цинк 1 mg 9%
- Селен 0 µg 0%
- Йод 2,8 µg 2%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 523 | 2,9 g | 66 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 262 | 1,4 g | 33 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 785 | 4,3 g | 98 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 1046 | 5,7 g | 131 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 1308 | 7,1 g | 164 g | 69 g |
Chocolate, compound: частые вопросы
Chocolate, compound, 100 g: сколько калорий?
Chocolate, compound, 100 g: 523 ккал, белки 2,9 g, углеводы 66 g, жиры 28 g.
Chocolate, compound, 50 g: сколько калорий?
Chocolate, compound, 50 g: 262 ккал, белки 1,4 g, углеводы 33 g, жиры 14 g.
Chocolate, compound, 150 g: сколько калорий?
Chocolate, compound, 150 g: 785 ккал, белки 4,3 g, углеводы 98 g, жиры 41 g.
Chocolate, compound, 200 g: сколько калорий?
Chocolate, compound, 200 g: 1046 ккал, белки 5,7 g, углеводы 131 g, жиры 55 g.
Chocolate, compound, 250 g: сколько калорий?
Chocolate, compound, 250 g: 1308 ккал, белки 7,1 g, углеводы 164 g, жиры 69 g.
Источник: FOODfiles (New Zealand) W1015 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки