Знай, что у тебя на тарелке

Бекон без шкурки

Калорийность и пищевая ценность

приготовленный

250
калорийkcal на 100 g
Белок30 g
Углеводы0,9 g
Жир14 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 250 kcal —
  • Белки 30 g 61%
  • Углеводы 0,9 g 0%
  • Жиры 14 g 18%
  • Насыщенные жиры 5,3 g 26%
  • Клетчатка 0 g 0%
  • Сахара 0,9 g —

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g25030 g0,9 g14 g
50 g50 g12515 g0,5 g7 g
150 g150 g37546 g1,4 g21 g
200 g200 g50061 g1,8 g28 g
250 g250 g62576 g2,3 g35 g

Бекон без шкурки: частые вопросы

Как пожарить бекон без шкурки, чтобы он не пересох?

Выложи ломтики на холодную сухую сковороду и готовь на среднем огне, перевернув один раз. Тонким ломтикам обычно хватает нескольких минут; сними их, когда края подрумянятся, а середина полностью прогреется.

Как приготовить бекон без шкурки в духовке?

Разложи ломтики одним слоем на противне с пергаментом и запекай при 200 °C примерно 10–15 минут, проверяя ближе к концу: тонкий бекон готовится быстрее. Переложи на бумажное полотенце, чтобы убрать лишний жир.

Как хранить открытый бекон без шкурки?

Плотно заверни остаток или убери в закрытый контейнер и держи в холодильнике; используй в ближайшие несколько дней. Не оставляй приготовленный бекон при комнатной температуре дольше двух часов.

В какие блюда добавляют бекон без шкурки?

Обжарь его и добавь в яичницу, омлет, картофельную запеканку или пасту. Для супов и рагу сначала вытопи жир на сковороде, затем обжарь на нём лук и добавь бекон в блюдо.

Чем заменить бекон без шкурки в рецепте?

Для похожего солёно-копчёного вкуса возьми ломтики ветчины или копчёную свиную корейку; нарежь их полосками и добавь в конце, чтобы не пересушить. Если важна хрустящая текстура, лучше подойдёт тонко нарезанная грудинка.

Можно ли заморозить бекон без шкурки?

Да. Раздели ломтики пергаментом, упакуй герметично и заморозь; так можно доставать нужное количество, не размораживая всю упаковку. Размораживай в холодильнике, а после размораживания приготовь бекон.

Источник: ausnut F000231 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки