Wissen, was auf dem Teller ist
Weizenflocken
Kalorien und Nährwerte
gekocht
56
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,2 g
Kohlenh.10 g
Fett0,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 56 kcal —
- Eiweiß 2,2 g 4%
- Kohlenhydrate 10 g 4%
- Fett 0,3 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0%
- Ballaststoffe 2,2 g 8%
- Zucker 0,2 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 2,2 g | 10 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1,1 g | 5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 3,3 g | 15 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 4,3 g | 20 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 5,4 g | 25 g | 0,8 g |
Fragen zu Weizenflocken
Wie viele Kalorien haben 100 g Weizenflocken?
100 g Weizenflocken: 56 kcal, 2,2 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Weizenflocken?
50 g Weizenflocken: 28 kcal, 1,1 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Weizenflocken?
150 g Weizenflocken: 84 kcal, 3,3 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Weizenflocken?
200 g Weizenflocken: 112 kcal, 4,3 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Weizenflocken?
250 g Weizenflocken: 140 kcal, 5,4 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) C113032 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe