Wissen, was auf dem Teller ist
Wachtelfleisch
Kalorien und Nährwerte
ohne Haut, tiefgefroren, ohne Fett geschmort
184
Kalorienkcal pro 100 g
Protein37 g
Kohlenh.0 g
Fett4,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 184 kcal —
- Eiweiß 37 g 73%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 4,3 g 5%
- Gesättigte Fettsäuren 1,2 g 6%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 184 | 37 g | 0 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 18 g | 0 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 276 | 55 g | 0 g | 6,4 g |
| 200 g | 200 g | 368 | 73 g | 0 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 460 | 91 g | 0 g | 11 g |
Fragen zu Wachtelfleisch
Wie viele Kalorien haben 100 g Wachtelfleisch?
100 g Wachtelfleisch: 184 kcal, 37 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Wachtelfleisch?
50 g Wachtelfleisch: 92 kcal, 18 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Wachtelfleisch?
150 g Wachtelfleisch: 276 kcal, 55 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Wachtelfleisch?
200 g Wachtelfleisch: 368 kcal, 73 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 8,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Wachtelfleisch?
250 g Wachtelfleisch: 460 kcal, 91 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) V351242 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe