Wissen, was auf dem Teller ist
Vanille-Eiscreme leicht
Kalorien und Nährwerte
mit Aspartam
169
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4 g
Kohlenh.21 g
Fett7,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 169 kcal —
- Eiweiß 4 g 8%
- Kohlenhydrate 21 g 8%
- Fett 7,5 g 10%
- Gesättigte Fettsäuren 4 g 20%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 6,5 g —
- Natrium 96 mg 4%
- Cholesterin 27 mg 9%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 86 µg 10%
- Vitamin C 0,9 mg 1%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,29 mg 2%
- Vitamin K 2,8 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 0,07 mg 0%
- Pantothensäure (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,52 µg 22%
- Cholin 23 mg 4%
Mineralstoffe
- Calcium 136 mg 10%
- Eisen 0,19 mg 1%
- Magnesium 9 mg 2%
- Phosphor 75 mg 6%
- Kalium 196 mg 4%
- Zink 0,31 mg 3%
- Kupfer 0,03 mg 3%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 1,9 µg 3%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 4 g | 21 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 2 g | 11 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 6 g | 32 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 7,9 g | 43 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 9,9 g | 54 g | 19 g |
Fragen zu Vanille-Eiscreme leicht
Wie viele Kalorien haben 100 g Vanille-Eiscreme leicht?
100 g Vanille-Eiscreme leicht: 169 kcal, 4 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Vanille-Eiscreme leicht?
50 g Vanille-Eiscreme leicht: 85 kcal, 2 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Vanille-Eiscreme leicht?
150 g Vanille-Eiscreme leicht: 254 kcal, 6 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Vanille-Eiscreme leicht?
200 g Vanille-Eiscreme leicht: 338 kcal, 7,9 g Eiweiß, 43 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Vanille-Eiscreme leicht?
250 g Vanille-Eiscreme leicht: 423 kcal, 9,9 g Eiweiß, 54 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 4917 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe