Wissen, was auf dem Teller ist
Umberfisch
Kalorien und Nährwerte
salzwasser, geschmort (mit Zwiebel, Tomate und Paprika) mit Öl, gesalzen
143
Kalorienkcal pro 100 g
Protein20 g
Kohlenh.0,6 g
Fett6,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 143 kcal —
- Eiweiß 20 g 39%
- Kohlenhydrate 0,6 g 0%
- Fett 6,7 g 9%
- Ballaststoffe 0,5 g 2%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 20 g | 0,6 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 9,9 g | 0,3 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 30 g | 0,8 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 39 g | 1,1 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 49 g | 1,4 g | 17 g |
Fragen zu Umberfisch
Wie viele Kalorien haben 100 g Umberfisch?
100 g Umberfisch: 143 kcal, 20 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 6,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Umberfisch?
50 g Umberfisch: 72 kcal, 9,9 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Umberfisch?
150 g Umberfisch: 215 kcal, 30 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Umberfisch?
200 g Umberfisch: 286 kcal, 39 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Umberfisch?
250 g Umberfisch: 358 kcal, 49 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Quelle: tbca BRC0148E · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe