Wissen, was auf dem Teller ist
Putenaufschnitt
Kalorien und Nährwerte
verarbeitet
120
Kalorienkcal pro 100 g
Protein14.6 g
Kohlenh.6.2 g
Fett3.6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 120 kcal —
- Eiweiß 14.6 g 29%
- Kohlenhydrate 6.2 g 2%
- Fett 3.6 g 5%
- Gesättigte Fettsäuren 1.3 g 7%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 2.2 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 14.6 g | 6.2 g | 3.6 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 7.3 g | 3.1 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 21.9 g | 9.3 g | 5.4 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 29.2 g | 12.4 g | 7.2 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 36.5 g | 15.5 g | 9 g |
Fragen zu Putenaufschnitt
Wie viele Kalorien haben 100 g Putenaufschnitt?
100 g Putenaufschnitt: 120 kcal, 14.6 g Eiweiß, 6.2 g Kohlenhydrate und 3.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Putenaufschnitt?
50 g Putenaufschnitt: 60 kcal, 7.3 g Eiweiß, 3.1 g Kohlenhydrate und 1.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Putenaufschnitt?
150 g Putenaufschnitt: 180 kcal, 21.9 g Eiweiß, 9.3 g Kohlenhydrate und 5.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Putenaufschnitt?
200 g Putenaufschnitt: 240 kcal, 29.2 g Eiweiß, 12.4 g Kohlenhydrate und 7.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Putenaufschnitt?
250 g Putenaufschnitt: 300 kcal, 36.5 g Eiweiß, 15.5 g Kohlenhydrate und 9 g Fett.
Quelle: ausnut F009327 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe