Wissen, was auf dem Teller ist
Teigwaren, Spaghetti, in der Dose, in Tomatensauce
Kalorien und Nährwerte
72
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2.1 g
Kohlenh.16.2 g
Fett0.3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 72 kcal —
- Eiweiß 2.1 g 4%
- Kohlenhydrate 16.2 g 6%
- Fett 0.3 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0.1 g 0%
- Ballaststoffe 0.9 g 3%
- Zucker 5.5 g —
- Natrium 190 mg 8%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 15 µg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.29 mg 2%
- Thiamin (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.01 mg 1%
- Niacin (B3) 0.9 mg 6%
- Pantothensäure (B5) 0.2 mg 4%
- Vitamin B6 0.06 mg 4%
- Biotin (B7) 1 µg 3%
- Folat (B9) 4 µg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 13 mg 1%
- Eisen 0.57 mg 3%
- Magnesium 9 mg 2%
- Phosphor 27 mg 2%
- Kalium 122 mg 3%
- Zink 0.2 mg 2%
- Mangan 0.11 mg 5%
- Selen 2 µg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 2.1 g | 16.2 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1.1 g | 8.1 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 3.2 g | 24.3 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 4.2 g | 32.4 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 5.3 g | 40.5 g | 0.8 g |
Fragen zu Teigwaren, Spaghetti, in der Dose, in Tomatensauce
Wie viele Kalorien haben 100 g Teigwaren, Spaghetti, in der Dose, in Tomatensauce?
100 g Teigwaren, Spaghetti, in der Dose, in Tomatensauce: 72 kcal, 2.1 g Eiweiß, 16.2 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Teigwaren, Spaghetti, in der Dose, in Tomatensauce?
50 g Teigwaren, Spaghetti, in der Dose, in Tomatensauce: 36 kcal, 1.1 g Eiweiß, 8.1 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Teigwaren, Spaghetti, in der Dose, in Tomatensauce?
150 g Teigwaren, Spaghetti, in der Dose, in Tomatensauce: 108 kcal, 3.2 g Eiweiß, 24.3 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Teigwaren, Spaghetti, in der Dose, in Tomatensauce?
200 g Teigwaren, Spaghetti, in der Dose, in Tomatensauce: 144 kcal, 4.2 g Eiweiß, 32.4 g Kohlenhydrate und 0.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Teigwaren, Spaghetti, in der Dose, in Tomatensauce?
250 g Teigwaren, Spaghetti, in der Dose, in Tomatensauce: 180 kcal, 5.3 g Eiweiß, 40.5 g Kohlenhydrate und 0.8 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 11-735 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe