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Teigtasche mit Meeresfrüchten
Kalorien und Nährwerte
herzhaft, gedämpft, gekocht oder in der Mikrowelle gegart
154
Kalorienkcal pro 100 g
Protein10 g
Kohlenh.22 g
Fett2,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 154 kcal —
- Eiweiß 10 g 20%
- Kohlenhydrate 22 g 8%
- Fett 2,4 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0,5 g 2%
- Ballaststoffe 0,9 g 3%
- Zucker 1,2 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 10 g | 22 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 5,1 g | 11 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 15 g | 33 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 20 g | 44 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 26 g | 55 g | 6 g |
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Fragen zu Teigtasche mit Meeresfrüchten
Wie viele Kalorien haben 100 g Teigtasche mit Meeresfrüchten?
100 g Teigtasche mit Meeresfrüchten: 154 kcal, 10 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett.
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Quelle: ausnut F003654 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
