Wissen, was auf dem Teller ist
Sushi
Kalorien und Nährwerte
mit Gurke, Mango und rohem Lachs, mit Sojasauce (Shoyu), mit Wasabi
115
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6,1 g
Kohlenh.18 g
Fett1,8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 115 kcal —
- Eiweiß 6,1 g 12%
- Kohlenhydrate 18 g 6%
- Fett 1,8 g 2%
- Ballaststoffe 2,9 g 10%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 6,1 g | 18 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 3,1 g | 8,8 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 9,2 g | 26 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 12 g | 35 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 15 g | 44 g | 4,4 g |
Fragen zu Sushi
Wie viele Kalorien haben 100 g Sushi?
100 g Sushi: 115 kcal, 6,1 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Sushi?
50 g Sushi: 58 kcal, 3,1 g Eiweiß, 8,8 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Sushi?
150 g Sushi: 173 kcal, 9,2 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Sushi?
200 g Sushi: 230 kcal, 12 g Eiweiß, 35 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Sushi?
250 g Sushi: 288 kcal, 15 g Eiweiß, 44 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett.
Quelle: tbca BRC1208A · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe