Wissen, was auf dem Teller ist
Sub-Sandwich
Kalorien und Nährwerte
ballaststoffreich, mit Schalentieren, Thunfisch, Garnelen, Sauce und Salat
189
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5,7 g
Kohlenh.26 g
Fett6,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 189 kcal —
- Eiweiß 5,7 g 11%
- Kohlenhydrate 26 g 10%
- Fett 6,1 g 8%
- Gesättigte Fettsäuren 0,4 g 2%
- Ballaststoffe 2,9 g 10%
- Zucker 3 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 5,7 g | 26 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 2,9 g | 13 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 8,6 g | 39 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 11 g | 52 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 14 g | 66 g | 15 g |
Fragen zu Sub-Sandwich
Wie viele Kalorien haben 100 g Sub-Sandwich?
100 g Sub-Sandwich: 189 kcal, 5,7 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 6,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Sub-Sandwich?
50 g Sub-Sandwich: 95 kcal, 2,9 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Sub-Sandwich?
150 g Sub-Sandwich: 284 kcal, 8,6 g Eiweiß, 39 g Kohlenhydrate und 9,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Sub-Sandwich?
200 g Sub-Sandwich: 378 kcal, 11 g Eiweiß, 52 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Sub-Sandwich?
250 g Sub-Sandwich: 473 kcal, 14 g Eiweiß, 66 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Quelle: slv 778 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe