Wissen, was auf dem Teller ist
Sub-Sandwich
Kalorien und Nährwerte
ballaststoffreich, mit Käse, Schinken, Salat und fettarmer Mayonnaise
184
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7,7 g
Kohlenh.26 g
Fett4,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 184 kcal —
- Eiweiß 7,7 g 15%
- Kohlenhydrate 26 g 9%
- Fett 4,6 g 6%
- Gesättigte Fettsäuren 1,5 g 8%
- Ballaststoffe 3,5 g 13%
- Zucker 3,1 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 184 | 7,7 g | 26 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 3,9 g | 13 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 276 | 12 g | 39 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 368 | 15 g | 52 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 460 | 19 g | 65 g | 12 g |
Fragen zu Sub-Sandwich
Wie viele Kalorien haben 100 g Sub-Sandwich?
100 g Sub-Sandwich: 184 kcal, 7,7 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Sub-Sandwich?
50 g Sub-Sandwich: 92 kcal, 3,9 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Sub-Sandwich?
150 g Sub-Sandwich: 276 kcal, 12 g Eiweiß, 39 g Kohlenhydrate und 6,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Sub-Sandwich?
200 g Sub-Sandwich: 368 kcal, 15 g Eiweiß, 52 g Kohlenhydrate und 9,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Sub-Sandwich?
250 g Sub-Sandwich: 460 kcal, 19 g Eiweiß, 65 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Quelle: slv 779 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe