Wissen, was auf dem Teller ist
Steinpilz
Kalorien und Nährwerte
roh
46
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5,4 g
Kohlenh.3,3 g
Fett0,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 46 kcal —
- Eiweiß 5,4 g 11%
- Kohlenhydrate 3,3 g 1%
- Fett 0,4 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0%
- Ballaststoffe 6 g 22%
- Zucker 0,5 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 5,4 g | 3,3 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 2,7 g | 1,6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 8,1 g | 4,9 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 11 g | 6,5 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 14 g | 8,2 g | 1 g |
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Quelle: BLS (Germany) K718100 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
