Wissen, was auf dem Teller ist
Spelt flour
Kalorien und Nährwerte
refined
355
Kalorienkcal pro 100 g
Protein12 g
Kohlenh.69.3 g
Fett1.7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 355 kcal —
- Eiweiß 12 g 24%
- Kohlenhydrate 69.3 g 25%
- Fett 1.7 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0.3 g 2%
- Ballaststoffe 5.1 g 18%
- Zucker 0.9 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 355 | 12 g | 69.3 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 6 g | 34.7 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 533 | 18 g | 104 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 710 | 24 g | 138.6 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 888 | 30 g | 173.3 g | 4.3 g |
Fragen zu Spelt flour
Wie viele Kalorien haben 100 g Spelt flour?
100 g Spelt flour: 355 kcal, 12 g Eiweiß, 69.3 g Kohlenhydrate und 1.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Spelt flour?
50 g Spelt flour: 178 kcal, 6 g Eiweiß, 34.7 g Kohlenhydrate und 0.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Spelt flour?
150 g Spelt flour: 533 kcal, 18 g Eiweiß, 104 g Kohlenhydrate und 2.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Spelt flour?
200 g Spelt flour: 710 kcal, 24 g Eiweiß, 138.6 g Kohlenhydrate und 3.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Spelt flour?
250 g Spelt flour: 888 kcal, 30 g Eiweiß, 173.3 g Kohlenhydrate und 4.3 g Fett.
Quelle: slv 6494 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe