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Spätzli, fried (without added fat and salt)
Kalorien und Nährwerte
168
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7,7 g
Kohlenh.28 g
Fett2,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 168 kcal —
- Eiweiß 7,7 g 15%
- Kohlenhydrate 28 g 10%
- Fett 2,6 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0,7 g 3%
- Ballaststoffe 1,3 g 5%
- Zucker 0,2 g —
- Natrium 450 mg 20%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 7,7 g | 28 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 3,9 g | 14 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 12 g | 42 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 15 g | 56 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 19 g | 70 g | 6,5 g |
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Quelle: Swiss FSVO 14198 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
