Wissen, was auf dem Teller ist
Spätzli, cooked, drained, homemade
Kalorien und Nährwerte
146
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6,7 g
Kohlenh.24 g
Fett2,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 146 kcal —
- Eiweiß 6,7 g 13%
- Kohlenhydrate 24 g 9%
- Fett 2,3 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0,6 g 3%
- Ballaststoffe 1,2 g 4%
- Zucker 0,2 g —
- Natrium 390 mg 17%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 6,7 g | 24 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 3,4 g | 12 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 10 g | 36 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 13 g | 48 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 17 g | 61 g | 5,8 g |
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Fragen zu Spätzli, cooked, drained, homemade
Wie viele Kalorien haben 100 g Spätzli, cooked, drained, homemade?
100 g Spätzli, cooked, drained, homemade: 146 kcal, 6,7 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Spätzli, cooked, drained, homemade?
50 g Spätzli, cooked, drained, homemade: 73 kcal, 3,4 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Spätzli, cooked, drained, homemade?
150 g Spätzli, cooked, drained, homemade: 219 kcal, 10 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Spätzli, cooked, drained, homemade?
200 g Spätzli, cooked, drained, homemade: 292 kcal, 13 g Eiweiß, 48 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Spätzli, cooked, drained, homemade?
250 g Spätzli, cooked, drained, homemade: 365 kcal, 17 g Eiweiß, 61 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett.
Quelle: Swiss FSVO 14180 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
