Wissen, was auf dem Teller ist
Soup, seafood chowder, heated
Kalorien und Nährwerte
60
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,7 g
Kohlenh.4,4 g
Fett2,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 60 kcal —
- Eiweiß 3,7 g 7%
- Kohlenhydrate 4,4 g 2%
- Fett 2,9 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 1,3 g 6%
- Ballaststoffe 0,6 g 2%
- Zucker 1,5 g —
- Natrium 230 mg 10%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 16 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,6 mg 4%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 0,7 mg 4%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,17 µg 7%
Mineralstoffe
- Calcium 31 mg 2%
- Eisen 0,15 mg 1%
- Phosphor 52 mg 4%
- Kalium 140 mg 3%
- Zink 0,17 mg 2%
- Selen 8,1 µg 15%
- Jod 3,9 µg 3%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 3,7 g | 4,4 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1,9 g | 2,2 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 5,6 g | 6,6 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 7,4 g | 8,9 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 9,3 g | 11 g | 7,3 g |
Fragen zu Soup, seafood chowder, heated
Wie viele Kalorien haben 100 g Soup, seafood chowder, heated?
100 g Soup, seafood chowder, heated: 60 kcal, 3,7 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Soup, seafood chowder, heated?
50 g Soup, seafood chowder, heated: 30 kcal, 1,9 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Soup, seafood chowder, heated?
150 g Soup, seafood chowder, heated: 90 kcal, 5,6 g Eiweiß, 6,6 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Soup, seafood chowder, heated?
200 g Soup, seafood chowder, heated: 120 kcal, 7,4 g Eiweiß, 8,9 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Soup, seafood chowder, heated?
250 g Soup, seafood chowder, heated: 150 kcal, 9,3 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett.
Quelle: FOODfiles (New Zealand) V1005 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe