Wissen, was auf dem Teller ist
Soup, pumpkin, heated
Kalorien und Nährwerte
57
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,7 g
Kohlenh.9,9 g
Fett0,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 57 kcal —
- Eiweiß 1,7 g 3%
- Kohlenhydrate 9,9 g 4%
- Fett 0,9 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,6 g 3%
- Ballaststoffe 1 g 4%
- Zucker 6,1 g —
- Natrium 220 mg 10%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 347 µg 39%
- Vitamin C 6 mg 7%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,92 mg 6%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 0,62 mg 4%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,13 µg 5%
Mineralstoffe
- Calcium 23 mg 2%
- Eisen 0,46 mg 3%
- Phosphor 31 mg 2%
- Kalium 230 mg 5%
- Zink 0,24 mg 2%
- Selen 0,64 µg 1%
- Jod 1,5 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 1,7 g | 9,9 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,9 g | 4,9 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 2,6 g | 15 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 3,4 g | 20 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 4,3 g | 25 g | 2,3 g |
Fragen zu Soup, pumpkin, heated
Wie viele Kalorien haben 100 g Soup, pumpkin, heated?
100 g Soup, pumpkin, heated: 57 kcal, 1,7 g Eiweiß, 9,9 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Soup, pumpkin, heated?
50 g Soup, pumpkin, heated: 29 kcal, 0,9 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Soup, pumpkin, heated?
150 g Soup, pumpkin, heated: 86 kcal, 2,6 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Soup, pumpkin, heated?
200 g Soup, pumpkin, heated: 114 kcal, 3,4 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Soup, pumpkin, heated?
250 g Soup, pumpkin, heated: 143 kcal, 4,3 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett.
Quelle: FOODfiles (New Zealand) V1001 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe