Wissen, was auf dem Teller ist

Serrano-Schinken

Kalorien und Nährwerte

262
Kalorienkcal pro 100 g
Protein31 g
Kohlenh.0,3 g
Fett15 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 262 kcal —
  • Eiweiß 31 g 62%
  • Kohlenhydrate 0,3 g 0%
  • Fett 15 g 19%
  • Gesättigte Fettsäuren 4,3 g 22%
  • Ballaststoffe 0 g 0%
  • Zucker 0,3 g —

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g26231 g0,3 g15 g
50 g50 g13116 g0,2 g7,6 g
150 g150 g39347 g0,5 g23 g
200 g200 g52462 g0,6 g30 g
250 g250 g65578 g0,8 g38 g

Fragen zu Serrano-Schinken

Muss man Serrano-Schinken vor dem Essen braten?

Nein, Serrano-Schinken ist durch die Reifung verzehrfertig und wird meist dünn geschnitten kalt gegessen. Zum Braten gibst du ihn erst kurz vor Schluss in die Pfanne, damit er nicht zu trocken und salzig wird.

Wie bewahrt man Serrano-Schinken auf?

Dünn geschnittenen Serrano-Schinken hältst du gut verschlossen im Kühlschrank. Nimm ihn vor dem Servieren kurz heraus, damit sich sein Aroma entfalten kann; eine angeschnittene Keule lagerst du an einem kühlen, trockenen Ort und deckst die Schnittfläche ab.

Wozu passt Serrano-Schinken?

Klassisch schmeckt er zu Melone oder auf geröstetem Brot mit Tomate und Olivenöl. Er passt auch zu Spargel, Eiern und mildem Käse.

Kann man mit Serrano-Schinken kochen?

Ja: Gib ihn in Streifen kurz vor Ende der Garzeit zu Rührei, Gemüse oder einer Suppe. So bleibt er aromatisch und wird nicht unnötig hart; salze das Gericht erst danach.

Was ist der Unterschied zwischen Serrano-Schinken und Parmaschinken?

Beide sind luftgetrocknete Schinken, aber Serrano-Schinken stammt aus Spanien und Parmaschinken aus der italienischen Region Parma. Serrano schmeckt oft kräftig und würzig, Parmaschinken eher mild und leicht süßlich.

Ist Serrano-Schinken dasselbe wie Ibérico-Schinken?

Nein. Serrano-Schinken wird üblicherweise aus weißen Schweinerassen hergestellt; Ibérico-Schinken stammt von Iberischen Schweinen und ist eine eigene Schinkensorte.

Wie serviert man Serrano-Schinken am besten?

Schneide ihn möglichst dünn und richte die Scheiben locker an, statt sie zu stapeln. Zu Brot, Tapas oder einer Käseplatte kommt sein Geschmack am besten zur Geltung, wenn er nicht eiskalt ist.

Quelle: mvt 03.512 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe