Wissen, was auf dem Teller ist
Schweinemuskelfleisch
Kalorien und Nährwerte
roh
105
Kalorienkcal pro 100 g
Protein22 g
Kohlenh.0 g
Fett1,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 105 kcal —
- Eiweiß 22 g 44%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 1,9 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,6 g 3%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 22 g | 0 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 11 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 33 g | 0 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 44 g | 0 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 55 g | 0 g | 4,7 g |
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Fragen zu Schweinemuskelfleisch
Wie viele Kalorien haben 100 g Schweinemuskelfleisch?
100 g Schweinemuskelfleisch: 105 kcal, 22 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schweinemuskelfleisch?
50 g Schweinemuskelfleisch: 53 kcal, 11 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schweinemuskelfleisch?
150 g Schweinemuskelfleisch: 158 kcal, 33 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schweinemuskelfleisch?
200 g Schweinemuskelfleisch: 210 kcal, 44 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schweinemuskelfleisch?
250 g Schweinemuskelfleisch: 263 kcal, 55 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) U601000 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
