Wissen, was auf dem Teller ist
Rindermuskelfleisch
Kalorien und Nährwerte
roh
106
Kalorienkcal pro 100 g
Protein22 g
Kohlenh.0,1 g
Fett1,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 106 kcal —
- Eiweiß 22 g 44%
- Kohlenhydrate 0,1 g 0%
- Fett 1,9 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,8 g 4%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 22 g | 0,1 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 11 g | 0,1 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 33 g | 0,2 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 44 g | 0,2 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 55 g | 0,3 g | 4,8 g |
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Fragen zu Rindermuskelfleisch
Wie viele Kalorien haben 100 g Rindermuskelfleisch?
100 g Rindermuskelfleisch: 106 kcal, 22 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rindermuskelfleisch?
50 g Rindermuskelfleisch: 53 kcal, 11 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rindermuskelfleisch?
150 g Rindermuskelfleisch: 159 kcal, 33 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rindermuskelfleisch?
200 g Rindermuskelfleisch: 212 kcal, 44 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rindermuskelfleisch?
250 g Rindermuskelfleisch: 265 kcal, 55 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) U201000 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
