Wissen, was auf dem Teller ist
Schweinefilet
Kalorien und Nährwerte
gedünstet
186
Kalorienkcal pro 100 g
Protein23 g
Kohlenh.1,8 g
Fett9,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 186 kcal —
- Eiweiß 23 g 47%
- Kohlenhydrate 1,8 g 1%
- Fett 9,5 g 12%
- Gesättigte Fettsäuren 1,5 g 8%
- Ballaststoffe 0,1 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 23 g | 1,8 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 12 g | 0,9 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 35 g | 2,6 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 47 g | 3,5 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 59 g | 4,4 g | 24 g |
Fragen zu Schweinefilet
Wie viele Kalorien haben 100 g Schweinefilet?
100 g Schweinefilet: 186 kcal, 23 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 9,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schweinefilet?
50 g Schweinefilet: 93 kcal, 12 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schweinefilet?
150 g Schweinefilet: 279 kcal, 35 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schweinefilet?
200 g Schweinefilet: 372 kcal, 47 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schweinefilet?
250 g Schweinefilet: 465 kcal, 59 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) Y311522 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe