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Schinkenkartoffeln mit saurer Sahne und Käse überbacken

Kalorien und Nährwerte

201
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8.5 g
Kohlenh.11.8 g
Fett13.1 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 201 kcal —
  • Eiweiß 8.5 g 17%
  • Kohlenhydrate 11.8 g 4%
  • Fett 13.1 g 17%
  • Gesättigte Fettsäuren 4.2 g 21%
  • Ballaststoffe 0.9 g 3%
  • Zucker 2.1 g —

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g2018.5 g11.8 g13.1 g
50 g50 g1014.3 g5.9 g6.6 g
150 g150 g30212.8 g17.7 g19.7 g
200 g200 g40217 g23.6 g26.2 g
250 g250 g50321.3 g29.5 g32.8 g

Fragen zu Schinkenkartoffeln mit saurer Sahne und Käse überbacken

Wie viele Kalorien haben 100 g Schinkenkartoffeln mit saurer Sahne und Käse überbacken?

100 g Schinkenkartoffeln mit saurer Sahne und Käse überbacken: 201 kcal, 8.5 g Eiweiß, 11.8 g Kohlenhydrate und 13.1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Schinkenkartoffeln mit saurer Sahne und Käse überbacken?

50 g Schinkenkartoffeln mit saurer Sahne und Käse überbacken: 101 kcal, 4.3 g Eiweiß, 5.9 g Kohlenhydrate und 6.6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Schinkenkartoffeln mit saurer Sahne und Käse überbacken?

150 g Schinkenkartoffeln mit saurer Sahne und Käse überbacken: 302 kcal, 12.8 g Eiweiß, 17.7 g Kohlenhydrate und 19.7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Schinkenkartoffeln mit saurer Sahne und Käse überbacken?

200 g Schinkenkartoffeln mit saurer Sahne und Käse überbacken: 402 kcal, 17 g Eiweiß, 23.6 g Kohlenhydrate und 26.2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Schinkenkartoffeln mit saurer Sahne und Käse überbacken?

250 g Schinkenkartoffeln mit saurer Sahne und Käse überbacken: 503 kcal, 21.3 g Eiweiß, 29.5 g Kohlenhydrate und 32.8 g Fett.

Quelle: BLS (Germany) X6A3040 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe