Wissen, was auf dem Teller ist
Schildkrötenleber
Kalorien und Nährwerte
roh
216
Kalorienkcal pro 100 g
Protein11 g
Kohlenh.2,7 g
Fett18 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 216 kcal —
- Eiweiß 11 g 22%
- Kohlenhydrate 2,7 g 1%
- Fett 18 g 23%
- Gesättigte Fettsäuren 5,4 g 27%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 11 g | 2,7 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 5,6 g | 1,4 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 17 g | 4,1 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 22 g | 5,4 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 28 g | 6,8 g | 45 g |
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Fragen zu Schildkrötenleber
Wie viele Kalorien haben 100 g Schildkrötenleber?
100 g Schildkrötenleber: 216 kcal, 11 g Eiweiß, 2,7 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
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250 g Schildkrötenleber: 540 kcal, 28 g Eiweiß, 6,8 g Kohlenhydrate und 45 g Fett.
Quelle: ausnut F010966 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
