Wissen, was auf dem Teller ist
Sauce, fish
Kalorien und Nährwerte
22
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,9 g
Kohlenh.4,4 g
Fett0 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 22 kcal —
- Eiweiß 0,9 g 2%
- Kohlenhydrate 4,4 g 2%
- Fett 0 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 4,4 g —
- Natrium 7720 mg 336%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 6 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 2,9 mg 18%
- Vitamin B6 0,4 mg 24%
- Folat (B9) 51 µg 13%
- Vitamin B12 0,48 µg 20%
Mineralstoffe
- Calcium 43 mg 3%
- Eisen 0,78 mg 4%
- Phosphor 7 mg 1%
- Kalium 288 mg 6%
- Zink 0,2 mg 2%
- Selen 9,1 µg 17%
- Jod 31 µg 21%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 0,9 g | 4,4 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,5 g | 2,2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 1,4 g | 6,6 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 1,9 g | 8,8 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 2,4 g | 11 g | 0 g |
Ähnliche Lebensmittel
Fragen zu Sauce, fish
Wie viele Kalorien haben 100 g Sauce, fish?
100 g Sauce, fish: 22 kcal, 0,9 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Sauce, fish?
50 g Sauce, fish: 11 kcal, 0,5 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Sauce, fish?
150 g Sauce, fish: 33 kcal, 1,4 g Eiweiß, 6,6 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Sauce, fish?
200 g Sauce, fish: 44 kcal, 1,9 g Eiweiß, 8,8 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Sauce, fish?
250 g Sauce, fish: 55 kcal, 2,4 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Quelle: FOODfiles (New Zealand) S1007 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
