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Rotkappe
Kalorien und Nährwerte
gedünstet
48
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,1 g
Kohlenh.4,6 g
Fett1,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 48 kcal —
- Eiweiß 3,1 g 6%
- Kohlenhydrate 4,6 g 2%
- Fett 1,1 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1%
- Ballaststoffe 6,6 g 24%
- Zucker 0,7 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 3,1 g | 4,6 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1,5 g | 2,3 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 4,6 g | 6,9 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 6,1 g | 9,2 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 7,7 g | 12 g | 2,7 g |
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Quelle: BLS (Germany) K717152 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
