Wissen, was auf dem Teller ist
Rote Gongurablätter
Kalorien und Nährwerte
37
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,9 g
Kohlenh.4,2 g
Fett1,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 37 kcal —
- Eiweiß 1,9 g 4%
- Kohlenhydrate 4,2 g 2%
- Fett 1,1 g 1%
- Ballaststoffe 3,9 g 14%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 1,9 g | 4,2 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,9 g | 2,1 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 2,8 g | 6,4 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 3,7 g | 8,5 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 4,6 g | 11 g | 2,7 g |
Fragen zu Rote Gongurablätter
Wie viele Kalorien haben 100 g Rote Gongurablätter?
100 g Rote Gongurablätter: 37 kcal, 1,9 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rote Gongurablätter?
50 g Rote Gongurablätter: 19 kcal, 0,9 g Eiweiß, 2,1 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rote Gongurablätter?
150 g Rote Gongurablätter: 56 kcal, 2,8 g Eiweiß, 6,4 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rote Gongurablätter?
200 g Rote Gongurablätter: 74 kcal, 3,7 g Eiweiß, 8,5 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rote Gongurablätter?
250 g Rote Gongurablätter: 93 kcal, 4,6 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett.
Quelle: IFCT (India) C023 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe