Wissen, was auf dem Teller ist
Reisnudeln
Kalorien und Nährwerte
trocken, gekocht, ohne Salzzusatz
87
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1.4 g
Kohlenh.20.1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 87 kcal —
- Eiweiß 1.4 g 3%
- Kohlenhydrate 20.1 g 7%
- Natrium 9.5 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Pantothensäure (B5) 0.05 mg 1%
- Folat (B9) 6.6 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 5.2 mg 0%
- Eisen 0.08 mg 0%
- Magnesium 1.3 mg 0%
- Phosphor 13 mg 1%
- Kalium 2.2 mg 0%
- Zink 0.15 mg 1%
- Kupfer 0.03 mg 3%
- Mangan 0.05 mg 2%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 1.4 g | 20.1 g | – |
| 50 g | 50 g | 43 | 0.7 g | 10.1 g | – |
| 150 g | 150 g | 130 | 2.1 g | 30.2 g | – |
| 200 g | 200 g | 173 | 2.9 g | 40.2 g | – |
| 250 g | 250 g | 217 | 3.6 g | 50.3 g | – |
Fragen zu Reisnudeln
Wie viele Kalorien haben 100 g Reisnudeln?
100 g Reisnudeln: 87 kcal, 1.4 g Eiweiß, 20.1 g Kohlenhydrate und – Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Reisnudeln?
50 g Reisnudeln: 43 kcal, 0.7 g Eiweiß, 10.1 g Kohlenhydrate und – Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Reisnudeln?
150 g Reisnudeln: 130 kcal, 2.1 g Eiweiß, 30.2 g Kohlenhydrate und – Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Reisnudeln?
200 g Reisnudeln: 173 kcal, 2.9 g Eiweiß, 40.2 g Kohlenhydrate und – Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Reisnudeln?
250 g Reisnudeln: 217 kcal, 3.6 g Eiweiß, 50.3 g Kohlenhydrate und – Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 9901 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe