Wissen, was auf dem Teller ist
Reis mit Brokkoli
Kalorien und Nährwerte
mit Naturreis, gesalzen
102
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2.5 g
Kohlenh.15.6 g
Fett2.8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 102 kcal —
- Eiweiß 2.5 g 5%
- Kohlenhydrate 15.6 g 6%
- Fett 2.8 g 4%
- Ballaststoffe 2.5 g 9%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 2.6 g | 15.6 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 1.3 g | 7.8 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 3.8 g | 23.4 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 5.1 g | 31.2 g | 5.5 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 6.4 g | 39 g | 6.9 g |
Fragen zu Reis mit Brokkoli
Wie viele Kalorien haben 100 g Reis mit Brokkoli?
100 g Reis mit Brokkoli: 102 kcal, 2.6 g Eiweiß, 15.6 g Kohlenhydrate und 2.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Reis mit Brokkoli?
50 g Reis mit Brokkoli: 51 kcal, 1.3 g Eiweiß, 7.8 g Kohlenhydrate und 1.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Reis mit Brokkoli?
150 g Reis mit Brokkoli: 153 kcal, 3.8 g Eiweiß, 23.4 g Kohlenhydrate und 4.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Reis mit Brokkoli?
200 g Reis mit Brokkoli: 204 kcal, 5.1 g Eiweiß, 31.2 g Kohlenhydrate und 5.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Reis mit Brokkoli?
250 g Reis mit Brokkoli: 255 kcal, 6.4 g Eiweiß, 39 g Kohlenhydrate und 6.9 g Fett.
Quelle: tbca BRC0547A · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe