Wissen, was auf dem Teller ist
Reis mit Blattkohl
Kalorien und Nährwerte
mit Naturreis, mit Salz
102
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,5 g
Kohlenh.16 g
Fett2,8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 102 kcal —
- Eiweiß 2,5 g 5%
- Kohlenhydrate 16 g 6%
- Fett 2,8 g 4%
- Ballaststoffe 2,4 g 8%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 2,5 g | 16 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 1,3 g | 7,8 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 3,8 g | 23 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 5,1 g | 31 g | 5,5 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 6,4 g | 39 g | 6,9 g |
Fragen zu Reis mit Blattkohl
Wie viele Kalorien haben 100 g Reis mit Blattkohl?
100 g Reis mit Blattkohl: 102 kcal, 2,5 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Reis mit Blattkohl?
50 g Reis mit Blattkohl: 51 kcal, 1,3 g Eiweiß, 7,8 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Reis mit Blattkohl?
150 g Reis mit Blattkohl: 153 kcal, 3,8 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Reis mit Blattkohl?
200 g Reis mit Blattkohl: 204 kcal, 5,1 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Reis mit Blattkohl?
250 g Reis mit Blattkohl: 255 kcal, 6,4 g Eiweiß, 39 g Kohlenhydrate und 6,9 g Fett.
Quelle: tbca BRC0551A · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe