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Reifer Jackfruchtkern
Kalorien und Nährwerte
77
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5,8 g
Kohlenh.12 g
Fett0,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 77 kcal —
- Eiweiß 5,8 g 12%
- Kohlenhydrate 12 g 4%
- Fett 0,4 g 1%
- Ballaststoffe 8,6 g 31%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 5,8 g | 12 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 2,9 g | 5,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 8,7 g | 18 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 12 g | 24 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 15 g | 30 g | 1,1 g |
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Fragen zu Reifer Jackfruchtkern
Wie viele Kalorien haben 100 g Reifer Jackfruchtkern?
100 g Reifer Jackfruchtkern: 77 kcal, 5,8 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
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200 g Reifer Jackfruchtkern: 154 kcal, 12 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.
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250 g Reifer Jackfruchtkern: 193 kcal, 15 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.
Quelle: IFCT (India) D052 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
