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Rechtsäuger
Kalorien und Nährwerte
getrocknet, schlanke Flunder, Schollenbutt
104
Kalorienkcal pro 100 g
Protein20 g
Fett3,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 104 kcal —
- Eiweiß 20 g 40%
- Fett 3,4 g 4%
- Ballaststoffe 0 g 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 20 g | – | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 10 g | – | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 30 g | – | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 40 g | – | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 51 g | – | 8,5 g |
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Fragen zu Rechtsäuger
Wie viele Kalorien haben 100 g Rechtsäuger?
100 g Rechtsäuger: 104 kcal, 20 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und 3,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rechtsäuger?
50 g Rechtsäuger: 52 kcal, 10 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rechtsäuger?
150 g Rechtsäuger: 156 kcal, 30 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und 5,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rechtsäuger?
200 g Rechtsäuger: 208 kcal, 40 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und 6,8 g Fett.
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250 g Rechtsäuger: 260 kcal, 51 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und 8,5 g Fett.
Quelle: mext 10106 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
