Wissen, was auf dem Teller ist
Quarkstrudel
Kalorien und Nährwerte
Strudelteig
300
Kalorienkcal pro 100 g
Protein11 g
Kohlenh.34 g
Fett13 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 300 kcal —
- Eiweiß 11 g 22%
- Kohlenhydrate 34 g 12%
- Fett 13 g 16%
- Gesättigte Fettsäuren 7,4 g 37%
- Ballaststoffe 1,9 g 7%
- Zucker 13 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 300 | 11 g | 34 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 5,6 g | 17 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 450 | 17 g | 51 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 600 | 22 g | 68 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 750 | 28 g | 85 g | 32 g |
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Fragen zu Quarkstrudel
Wie viele Kalorien haben 100 g Quarkstrudel?
100 g Quarkstrudel: 300 kcal, 11 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
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Quelle: BLS (Germany) D540400 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
