Wissen, was auf dem Teller ist
Quarkstollen
Kalorien und Nährwerte
Rührmasse
379
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8,1 g
Kohlenh.49 g
Fett16 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 379 kcal —
- Eiweiß 8,1 g 16%
- Kohlenhydrate 49 g 18%
- Fett 16 g 20%
- Gesättigte Fettsäuren 6,3 g 32%
- Ballaststoffe 4,2 g 15%
- Zucker 29 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 379 | 8,1 g | 49 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 4,1 g | 24 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 569 | 12 g | 73 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 758 | 16 g | 97 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 948 | 20 g | 122 g | 39 g |
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Quelle: BLS (Germany) D432400 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
