Wissen, was auf dem Teller ist
Quarkpfannkuchen
Kalorien und Nährwerte
ungesüßt, gebraten
196
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7,6 g
Kohlenh.17 g
Fett11 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 196 kcal —
- Eiweiß 7,6 g 15%
- Kohlenhydrate 17 g 6%
- Fett 11 g 13%
- Gesättigte Fettsäuren 1,5 g 8%
- Ballaststoffe 1,1 g 4%
- Zucker 1,8 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 7,6 g | 17 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 3,8 g | 8,6 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 11 g | 26 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 15 g | 34 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 19 g | 43 g | 26 g |
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- Buchweizenpfannkuchenaus Buchweizenmehl, ungesüßt, gebraten259 kcal / 100 g
Fragen zu Quarkpfannkuchen
Wie viele Kalorien haben 100 g Quarkpfannkuchen?
100 g Quarkpfannkuchen: 196 kcal, 7,6 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Quarkpfannkuchen?
50 g Quarkpfannkuchen: 98 kcal, 3,8 g Eiweiß, 8,6 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Quarkpfannkuchen?
150 g Quarkpfannkuchen: 294 kcal, 11 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Quarkpfannkuchen?
200 g Quarkpfannkuchen: 392 kcal, 15 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Quarkpfannkuchen?
250 g Quarkpfannkuchen: 490 kcal, 19 g Eiweiß, 43 g Kohlenhydrate und 26 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) X930252 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
