Wissen, was auf dem Teller ist
Kleine Quarkplinsen
Kalorien und Nährwerte
gebraten
257
Kalorienkcal pro 100 g
Protein11 g
Kohlenh.22 g
Fett14 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 257 kcal —
- Eiweiß 11 g 21%
- Kohlenhydrate 22 g 8%
- Fett 14 g 18%
- Gesättigte Fettsäuren 4 g 20%
- Ballaststoffe 1 g 3%
- Zucker 8,5 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 11 g | 22 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 5,3 g | 11 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 16 g | 32 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 21 g | 43 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 27 g | 54 g | 35 g |
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Fragen zu Kleine Quarkplinsen
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Quelle: BLS (Germany) Y818242 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
