Wissen, was auf dem Teller ist
Pineapple, canned
Kalorien und Nährwerte
22
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,4 g
Kohlenh.3,7 g
Fett0,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 22 kcal —
- Eiweiß 0,4 g 1%
- Kohlenhydrate 3,7 g 1%
- Fett 0,3 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 1,4 g 5%
- Zucker 3,7 g —
- Natrium 1 mg 0%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 12,2 µg 1%
- Vitamin C 12 mg 13%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,03 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,15 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Biotin (B7) 0 µg 0%
- Folat (B9) 9,5 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 5,5 mg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 9,3 mg 1%
- Eisen 0,15 mg 1%
- Magnesium 8 mg 2%
- Phosphor 10 mg 1%
- Kalium 94 mg 2%
- Zink 0,08 mg 1%
- Kupfer 0,09 mg 10%
- Mangan 1,5 mg 65%
- Selen 0,6 µg 1%
- Jod 1,4 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 0,4 g | 3,7 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,2 g | 1,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 0,6 g | 5,6 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 0,8 g | 7,4 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 1 g | 9,3 g | 0,8 g |
Fragen zu Pineapple, canned
Wie viele Kalorien haben 100 g Pineapple, canned?
100 g Pineapple, canned: 22 kcal, 0,4 g Eiweiß, 3,7 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Pineapple, canned?
50 g Pineapple, canned: 11 kcal, 0,2 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Pineapple, canned?
150 g Pineapple, canned: 33 kcal, 0,6 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Pineapple, canned?
200 g Pineapple, canned: 44 kcal, 0,8 g Eiweiß, 7,4 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Pineapple, canned?
250 g Pineapple, canned: 55 kcal, 1 g Eiweiß, 9,3 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Quelle: Frida (Denmark) 423 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe