Wissen, was auf dem Teller ist
Pflanzliches Hack
Kalorien und Nährwerte
Erbsenprotein
200
Kalorienkcal pro 100 g
Protein19 g
Kohlenh.5,7 g
Fett10 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 200 kcal —
- Eiweiß 19 g 38%
- Kohlenhydrate 5,7 g 2%
- Fett 10 g 13%
- Gesättigte Fettsäuren 8 g 40%
- Ballaststoffe 5 g 18%
- Zucker 2,4 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 19 g | 5,7 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 9,5 g | 2,9 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 29 g | 8,6 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 38 g | 11 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 48 g | 14 g | 25 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Pflanzliches HackfleischErbsenprotein, gebraten272 kcal / 100 g
- Erbsenprotein-Hackgekühltes oder tiefgekühltes Produkt190 kcal / 100 g
- Pflanzliche BällchenErbsenprotein233 kcal / 100 g
- Mince with pea protein218 kcal / 100 g
- Vegetarisches Hackauf Sojabasis, unzubereitet148 kcal / 100 g
- Rinderhackfleischroh, mit Erbsenprotein190 kcal / 100 g
- Stücke aus pflanzlichem HackfiletMykoprotein, gebraten105 kcal / 100 g
- Hackfleischsaucemit texturiertem Sojaprotein und Linsen112 kcal / 100 g
- Fleischalternativeauf Proteinbasis (Soja/Weizen/Erbsen), wie gekauft226 kcal / 100 g
- Sojahacksoßemit texturiertem Sojaprotein117 kcal / 100 g
Fragen zu Pflanzliches Hack
Wie viele Kalorien haben 100 g Pflanzliches Hack?
100 g Pflanzliches Hack: 200 kcal, 19 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Pflanzliches Hack?
50 g Pflanzliches Hack: 100 kcal, 9,5 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Pflanzliches Hack?
150 g Pflanzliches Hack: 300 kcal, 29 g Eiweiß, 8,6 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Pflanzliches Hack?
200 g Pflanzliches Hack: 400 kcal, 38 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Pflanzliches Hack?
250 g Pflanzliches Hack: 500 kcal, 48 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 25 g Fett.
Quelle: mvt 06.830 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
