Wissen, was auf dem Teller ist
Pancake
Kalorien und Nährwerte
homemade, prepared with margarin
206
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8.3 g
Kohlenh.29.2 g
Fett5.8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 206 kcal —
- Eiweiß 8.3 g 17%
- Kohlenhydrate 29.2 g 11%
- Fett 5.8 g 7%
- Gesättigte Fettsäuren 2.5 g 13%
- Ballaststoffe 1.6 g 6%
- Zucker 4.9 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 8.3 g | 29.2 g | 5.8 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 4.2 g | 14.6 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 12.5 g | 43.8 g | 8.7 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 16.6 g | 58.4 g | 11.6 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 20.8 g | 73 g | 14.5 g |
Fragen zu Pancake
Wie viele Kalorien haben 100 g Pancake?
100 g Pancake: 206 kcal, 8.3 g Eiweiß, 29.2 g Kohlenhydrate und 5.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Pancake?
50 g Pancake: 103 kcal, 4.2 g Eiweiß, 14.6 g Kohlenhydrate und 2.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Pancake?
150 g Pancake: 309 kcal, 12.5 g Eiweiß, 43.8 g Kohlenhydrate und 8.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Pancake?
200 g Pancake: 412 kcal, 16.6 g Eiweiß, 58.4 g Kohlenhydrate und 11.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Pancake?
250 g Pancake: 515 kcal, 20.8 g Eiweiß, 73 g Kohlenhydrate und 14.5 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 467 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe