Wissen, was auf dem Teller ist
Marmalade, black currant
Kalorien und Nährwerte
203
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0.5 g
Kohlenh.48 g
Fett0.4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 203 kcal —
- Eiweiß 0.5 g 1%
- Kohlenhydrate 48 g 17%
- Fett 0.4 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0.1 g 0%
- Ballaststoffe 2.5 g 9%
- Zucker 48 g —
- Natrium 18 mg 1%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 8.3 µg 1%
- Vitamin C 70 mg 78%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.25 mg 2%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niacin (B3) 0.15 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0.03 mg 1%
- Biotin (B7) 0 µg 0%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 3 mg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 20 mg 2%
- Eisen 0.5 mg 3%
- Magnesium 4 mg 1%
- Phosphor 13 mg 1%
- Kalium 44 mg 1%
- Zink 0.03 mg 0%
- Kupfer 0.12 mg 13%
- Mangan 0.02 mg 1%
- Selen 0.3 µg 1%
- Jod 1.4 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 0.5 g | 48 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 0.3 g | 24 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 304 | 0.8 g | 72 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 405 | 1 g | 96 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 507 | 1.3 g | 120 g | 1 g |
Fragen zu Marmalade, black currant
Wie viele Kalorien haben 100 g Marmalade, black currant?
100 g Marmalade, black currant: 203 kcal, 0.5 g Eiweiß, 48 g Kohlenhydrate und 0.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Marmalade, black currant?
50 g Marmalade, black currant: 101 kcal, 0.3 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Marmalade, black currant?
150 g Marmalade, black currant: 304 kcal, 0.8 g Eiweiß, 72 g Kohlenhydrate und 0.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Marmalade, black currant?
200 g Marmalade, black currant: 405 kcal, 1 g Eiweiß, 96 g Kohlenhydrate und 0.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Marmalade, black currant?
250 g Marmalade, black currant: 507 kcal, 1.3 g Eiweiß, 120 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Quelle: Frida (Denmark) 884 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe