Wissen, was auf dem Teller ist
Makkaroniauflauf
Kalorien und Nährwerte
mit schweinefleisch
129
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7,9 g
Kohlenh.13 g
Fett4,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 129 kcal —
- Eiweiß 7,9 g 16%
- Kohlenhydrate 13 g 5%
- Fett 4,6 g 6%
- Gesättigte Fettsäuren 2 g 10%
- Ballaststoffe 1 g 4%
- Zucker 1,9 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 7,9 g | 13 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 4 g | 6,7 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 12 g | 20 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 16 g | 27 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 20 g | 34 g | 12 g |
Ähnliche Lebensmittel
Fragen zu Makkaroniauflauf
Wie viele Kalorien haben 100 g Makkaroniauflauf?
100 g Makkaroniauflauf: 129 kcal, 7,9 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Makkaroniauflauf?
50 g Makkaroniauflauf: 65 kcal, 4 g Eiweiß, 6,7 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Makkaroniauflauf?
150 g Makkaroniauflauf: 194 kcal, 12 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 6,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Makkaroniauflauf?
200 g Makkaroniauflauf: 258 kcal, 16 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate und 9,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Makkaroniauflauf?
250 g Makkaroniauflauf: 323 kcal, 20 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Quelle: slv 856 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
