Wissen, was auf dem Teller ist
Mais Grütze
Kalorien und Nährwerte
330
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8.7 g
Kohlenh.62.8 g
Fett2.8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 330 kcal —
- Eiweiß 8.7 g 17%
- Kohlenhydrate 62.8 g 23%
- Fett 2.8 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 0.4 g 2%
- Ballaststoffe 9.4 g 34%
- Zucker 1.4 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 330 | 8.7 g | 62.8 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 4.3 g | 31.4 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 495 | 13 g | 94.3 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 660 | 17.3 g | 125.7 g | 5.6 g |
| 250 g | 250 g | 825 | 21.7 g | 157.1 g | 7.1 g |
Fragen zu Mais Grütze
Wie viele Kalorien haben 100 g Mais Grütze?
100 g Mais Grütze: 330 kcal, 8.7 g Eiweiß, 62.8 g Kohlenhydrate und 2.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Mais Grütze?
50 g Mais Grütze: 165 kcal, 4.3 g Eiweiß, 31.4 g Kohlenhydrate und 1.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Mais Grütze?
150 g Mais Grütze: 495 kcal, 13 g Eiweiß, 94.3 g Kohlenhydrate und 4.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Mais Grütze?
200 g Mais Grütze: 660 kcal, 17.3 g Eiweiß, 125.7 g Kohlenhydrate und 5.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Mais Grütze?
250 g Mais Grütze: 825 kcal, 21.7 g Eiweiß, 157.1 g Kohlenhydrate und 7.1 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) C347000 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe