Wissen, was auf dem Teller ist
Long-grain brown rice
Kalorien und Nährwerte
uncooked
364
Kalorienkcal pro 100 g
Protein9.4 g
Kohlenh.72.8 g
Fett3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 364 kcal —
- Eiweiß 9.4 g 19%
- Kohlenhydrate 72.8 g 26%
- Fett 3 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 0.6 g 3%
- Ballaststoffe 4 g 14%
- Zucker 0.4 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 9.4 g | 72.8 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 4.7 g | 36.4 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 546 | 14.1 g | 109.2 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 728 | 18.8 g | 145.6 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 910 | 23.5 g | 182 g | 7.5 g |
Fragen zu Long-grain brown rice
Wie viele Kalorien haben 100 g Long-grain brown rice?
100 g Long-grain brown rice: 364 kcal, 9.4 g Eiweiß, 72.8 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Long-grain brown rice?
50 g Long-grain brown rice: 182 kcal, 4.7 g Eiweiß, 36.4 g Kohlenhydrate und 1.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Long-grain brown rice?
150 g Long-grain brown rice: 546 kcal, 14.1 g Eiweiß, 109.2 g Kohlenhydrate und 4.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Long-grain brown rice?
200 g Long-grain brown rice: 728 kcal, 18.8 g Eiweiß, 145.6 g Kohlenhydrate und 6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Long-grain brown rice?
250 g Long-grain brown rice: 910 kcal, 23.5 g Eiweiß, 182 g Kohlenhydrate und 7.5 g Fett.
Quelle: mvt 05.021 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe