Wissen, was auf dem Teller ist
Lammgulaschfleisch
Kalorien und Nährwerte
roh
134
Kalorienkcal pro 100 g
Protein20 g
Kohlenh.0 g
Fett5,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 134 kcal —
- Eiweiß 20 g 40%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 5,9 g 8%
- Gesättigte Fettsäuren 2,4 g 12%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 20 g | 0 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 10 g | 0 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 30 g | 0 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 40 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 50 g | 0 g | 15 g |
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- Lamm gewürfelt für eintopf oder spießmager, geschmort223 kcal / 100 g
Fragen zu Lammgulaschfleisch
Wie viele Kalorien haben 100 g Lammgulaschfleisch?
100 g Lammgulaschfleisch: 134 kcal, 20 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Lammgulaschfleisch?
50 g Lammgulaschfleisch: 67 kcal, 10 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Lammgulaschfleisch?
150 g Lammgulaschfleisch: 201 kcal, 30 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 8,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Lammgulaschfleisch?
200 g Lammgulaschfleisch: 268 kcal, 40 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Lammgulaschfleisch?
250 g Lammgulaschfleisch: 335 kcal, 50 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Quelle: slv 5068 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
